Apreciados jovenes: amigos, familiares, les estamos enviando una iniciativa que nos surgió desde aqui para llevarles un mensaje de Dios a los jovenes, si encuentras interesante su contenido te invitamos a compartirlo con tus conocidos.
Que tengas una excelente semana,
Nelly
INTRODUCCION: (Escrito el domingo 24 de febrero 2013) Laval, Quebec, Canada
Estimados jovenes, con todo el aprecio queremos hacerte llegar cada semana en lo posible, un mensaje dedicado especialmente para tí.
Pedimos al Espíritu Santo nos de la perseverancia para cada semana escogerlo de entre muchos y enviarlo con la regularidad esperada.
Si ves que no te llega por favor envíanos un e-mail de recordatorio, igualmente si no deseas recibirlo más envíanos un e-mail de cancelación.
Un fuerte abrazo y te invitamos a ver el video, en general son entre 10 a 15 minutos, míralo las veces que más puedas durante la semana. Ya sabes, es como cuando vemos una película o escuchamos una canción, entre más veces la vemos o la oimos más cosas descubrimos.
BOLETÍN PARA JOVENES # 2013-01
Tema: Somos seres con tres componentes principales:
1- Cuerpo
2- Mente
3- Espíritu
1- Cómo cuidamos nuestro cuerpo?
- Consumiendo alimentos balanceados (frutas, verduras, proteinas)
- Ejercicio fisico (Recomendado por la OMS minimo de 15 a 20 minutos diarios)
- Ropa y calzado
- Elementos de aseo e higiene personal
2- Cómo enriquecemos nuestra mente?
- A través del estudio en el colegio, la Universidad
- Buenas lecturas
- Cultura general
- Investigaciones
3- Cómo nutrimos nuestro espíritu?
- Con la oración personal
- Cuando asistimos a la Eucaristía
- Recibiendo el cuerpo de Cristo
- Leyendo e interiorizando el boletín de la semana
- Haciendo meditación
NUESTRA PROPUESTA: TODO UN DESAFIO: 15 X 15
Qué significa esto?
Para mantener un balance entre estas tres principales componentes del ser humano es necesario nutrir bien los tres.
La mente y el cuerpo son comunmente alimentados, pero el espíritu es algunas veces olvidado. Por eso queremos proponerte el 15 x 15, significa como mínimo que hagamos 15 minutos de oración y 15 minutos de ejercicio fisico diario.
En próximos boletines hablaremos del ejercicio y cómo a través de la danza podemos acondicionarnos fisicamente.
Igualmente tocaremos el tema de la oración, saber que es un diálogo con nuestro Padre Dios.
De esta forma haciendo 15 x 15 fortalecemos el cuerpo y a su vez el espíritu.
Si sentiste que fué de utilidad este boletín, compártelo con otros jóvenes para que sigamos difundiéndolo.
El video es una canción mensaje de Martín Valverde.
Que tengas una feliz semana, y recuerda que Dios está siempre contigo,
Saludos y muchos exitos en todo lo que te propongas!
VIDEO: 9 minutos, 59 seg.
«Ama y haz lo que quieras. Si callas, callarás con amor; si gritas, gritarás con amor; si corriges, corregirás con amor; si perdonas, perdonarás con amor. Si tienes el amor arraigado en ti, ninguna otra cosa sino amor serán tus frutos» (San Agustín)
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